por Elena Rico | Sep 10, 2019 | Espiritualidad
La terapia holística busca el equilibrio y la armonía entre las partes física, mental, emocional y espiritual de la persona. Su objetivo es la totalidad del ser humano, yendo más allá de los síntomas de una determinada enfermedad, tratando la raíz de la misma. Se...
por Elena Rico | Sep 9, 2019 | Espiritualidad
Humanista. Explicación de conceptos. El por qué de algunas entradas en mi blog. Algunas de las entradas de este blog son producto de mi experiencia personal, otros describen procesos terapéuticos de una manera sencilla, que espero sea comprensible para todos, pues mi...
por Elena Rico | Sep 7, 2019 | Terapia Transpersonal
Lo mío, básicamente, es una terapia holística, de las denominadas complementarias. Un enfoque terapéutico desde la conciencia o presencia plena. Trataré de explicarlo mejor. En otras entradas he explicado qué significa Mindfulness, en qué consiste Meditar, qué es la...
por Elena Rico | Sep 5, 2019 | Terapia Transpersonal
Explora las profundidades de tu ser Para explicar qué es esta terapia, partiré del término transpersonal, que significa “más allá” o “a través” de la persona. Se refiere a las experiencias, procesos y eventos que transcienden la habitual percepción de...
por Elena Rico | Sep 1, 2019 | Atención Plena, Mindfulness
¿Qué significa la palabra mindfulness? Término inglés, que procede de la unión de Mind, mente y fulness, plenitud. Mindfulness se traduce por ‘conciencia plena’ o también ‘atención plena’. Es un concepto que procede de la meditación budista Vipassana, antigua...
