Espiritualidad es el conocimiento, aceptación o cultivo de la esencia inmaterial de uno mismo.
La espiritualidad humana es definida como la conciencia de una parte de nosotros que no se manifiesta materialmente y que está ligada a algo superior a todos los seres vivos.
En el sentido más básico, la espiritualidad se trata de conectar con lo que es importante para cada uno de una manera que eleve o enriquezca el espíritu.
Para algunas personas, reservar tiempo para la práctica espiritual es una parte clave de su bienestar, estar en contacto con la naturaleza, meditar o rezar. Dedicar tiempo a la música, el arte o la poesía.
Otras personas prestan especial atención a la belleza, la benevolencia, la gratitud, la curación o la fe en un ser superior.
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